marți, aprilie 12, 2011

Alăptarea salvatoare

Photobucket


Nu ştiu ce m-aş fi făcut fără alăptare în aceste zile...
Săptămâna trecută Nectaria a făcut febră aproape 40, câteva zile, iar lăpticul a ajutat-o să reziste chinului şi să nu se deshidrateze (am evitat cât am putut antitermicele şi am răbdat amândouă sau am apelat la împachetări parţiale şi Belladona; i-am dat şi Nurofen de 3 ori, totuşi), iar săptămâna aceasta a debutat cu o enteroviroză urâtă (diaree, vărsături, febră 39), enteroviroză pe care o are şi Măriuţa...
DAR nici nu-mi pot imagina cum i-ar fi Nectariei fără singura ei sursă de hrană şi de alinare. Mai acceptă câte o gură de mucilagiu de orez şi uneori puţin ceai/apă, însă e minunat să ştii că îi oferi ghemuleţului nefericit şi plângăcios cel mai bun medicament, în forma cea mai plăcută!!!
Vă dorim multă sănătate şi puterea de a nu renunţa la alăptare, chiar dacă uneori vi se pare greu.

Photobucket

vineri, aprilie 08, 2011

Păstura sau pâinea albinelor

Păstura este poate cel mai valoros produs al stupului, dar şi cel mai puţin cunoscut. Puţini ştiu ce este păstura şi cu mult mai puţini se încumetă să treacă la recoltarea ei. În esenţă, păstura este un polen modificat, hrana harnicelor albine.

Sub influența substanțelor adăugate de albine, a microorganismelor, a temperaturii şi umidităţii ridicate din cuib (stup), precum și datorită modului de conservare, polenul suferă o serie de transformări biochimice și modificări structurale, transformându-se în păstură.

Conţinut şi caracteristici:
Păstura este un produs natural, cu însuşiri mult mai valoroase decât ale polenului datorită conținutului mai mare în zaharuri simple, vitamină K, enzime și aminoacizi, precum și a acidității sporite ce o face ușor asimilabila. Față de polen valoarea nutritivă și antibiotica este de 3 ori mai mare . De asemenea, învelișul extern al polenului, exina, este distrus, determinînd asimilarea mai ușoară de către organism. Datorită cantității mari de acid lactic și proprietăților antibiotice, păstură poate fi păstrată timp îndelungat, fără a se observă modificări majore, cantitative sau calitative. Păstrată la loc uscat și răcoros, poate rezistă până la 17 ani.

Compozitia chimica a pasturii este urmatoarea:
- carbohidrati (glucide) -- 35%;
- lipide -- 1-6%;
- caretonoizi( provitamina A-200-875 mg/kg;
- vitamina E -- 1,7 g /kg;
- vitamina C -- 6-200 mg /100g produs.

Recomandări:
Păstura acoperă toată gama de recomandări ale polenului: afecţiuni hepatice, anemii, stres, reumatism, reglarea tranzitului intestinal, afecțiunile de colon, mai ales cele însoțite de constipații (enterocolite, colite de fermentație sau putrefacție, constipații cronice de diverse etiologii), însă acţiunea ei este mult mai rapidă şi mai puternică.

Atenţie: Ca şi în cazul polenului şi al mierii, păstura nu poate fi folosită de către diabetici.

Informaţie preluată de pe site-ul Apidava

Si un interviu foarte interesant:

Din farmacia albinelor
Păstura, minunata soră a polenului
• de vorbă cu dl prof. Vasile Andriţoiu, apiterapeut, lector al Asociaţiei Naţionale pentru Terapii Complementare din România

– Domnule profesor, de ce este stupul o farmacie pentru oameni? – Pentru că albinele oferă oamenilor un veritabil izvor de sănătate, cu produse irepetabile prin sinteză: miere, polen, păstură, lăptişor de matcă, apilarnil, descăpăcitură, propolis, venin şi ceară. În afară de ultimele trei enumerate, celelalte sînt alimente revitalizante fără egal, recunoscute ca atare şi de legislaţia în vigoare. Toate la un loc dar şi fiecare în parte sînt şi veritabile medicamente. De subliniat că una dintre cele mai valoroase însuşiri ale acestora este asociativitatea nu numai cu alte produse apicole, ci şi cu orice terapie complementară sau cu orice tratament alopat, pe care le potenţează. – Ce boli pot fi prevenite prin consumul de produse apicole? – Alături de miere, curele cu polen sau păstură, cu durata de cîte o lună la fiecare 3-4 luni, sînt mai mult decît necesare. Dozele profilactice zilnice se stabilesc în funcţie de vîrsta consumatorului. Eu recomand ca între vîrsta de 1-3 ani să se ia 8 g polen sau 2 pastile de păstură, între 4-5 ani cîte 12 g polen sau 4 pastile de păstură, între 6-16 ani cîte 18 g polen sau 6 pastile de păstură, iar peste 16 ani cîte 25 g polen sau 8-10 pastile de păstură. Asociate mierii, de preferinţă poliflore, mierii propolizate cu sau fără apilarnil ori lăptişor de matcă, aceste doze menţin un metabolism optim, înlătură dezechilibrele de orice fel, consolidează sistemul imunodepresor, menţin un tonus fizic şi psihic ridicat, previn anemiile, leucemiile, calcemiile, bolile cardiovasculare, digestive şi intestinale, insomniile, nevrozele şi depresiile anxioase, apariţia adenomului de prostată, tumorilor, hepatitelor şi cirozelor, protejează împotriva infecţiilor virale şi imunizează aparatul respirator. – Care este valoarea alimentară a polenului şi păsturii? – Nici un proces biologico-fiziologic normal nu este posibil fără prezenţa a zece aminoacizi esenţiali, conţinuţi toţi în polen şi în păstură. Cîte alte alimente pot fi totodată naturale şi atît de complete? Dintre toate cîte s-ar putea spune, este bine să reţinem: albina "ştie" cu ce şi cît să-şi hrănească puietul mai bine decît ştiu oamenii să-i hrănească, la modul complet şi sănătos, pe copii. Niciodată, nici un laborator din lume nu va reuşi să realizeze vreun aliment atît de bogat. O cură anuală cu polen ori păstură se recomandă tuturor oamenilor sănătoşi, indiferent de vîrstă, ca o sursă inegalabilă de confort fizic şi psihic, de viaţa lungă şi sănătoasă. O cură cu aceste minuni ale stupului este, în definitiv, o operă de profilaxie. – Vă rog să şi argumentaţi acest lucru... – Voi da un singur exemplu, pentru copii: în perioada de creştere a sistemului osos (osteogeneza), vitaminele A, B, C, E şi PP acţionează eficient numai dacă în organism există suficiente cantităţi de cobalt, cupru şi calciu (iar asimilarea calciului condiţionează pe cea a magneziului), în prezenţa simultană a enzimelor şi a celor zece aminoacizi esenţiali. Or, în compoziţia lor, polenul şi păstura au toate aceste elemente. – Ce afecţiuni pot fi vindecate cu polen şi păstură? – Alături de propolis, păstura şi polenul sînt singurele produse apicole eficiente în tratarea diabetului. De la anemii, care se vindecă folosind păstura în jumătate din timpul necesar prin folosirea polenului, pînă la epilepsii, leucemii şi cancere, fără a mai aminti distrofiile, rahitismul, calcemiile (cu etapele acestora: hipocalcemia, spasmofilia şi osteoporoza), bolile de piele, digestive, respiratorii şi cardiovasculare. – Care sînt dozele pe care dv. le recomandaţi în terapie? – Folosite terapeutic, dozele de polen ori de păstură sînt altele decît cele utilizate profilactic, depinzînd de afecţiune şi de stadiul acesteia, de vîrstă, de sex, greutate corporală şi de existenţa unor alte afecţiuni simultane. De exemplu, anemiile se vindecă în 90 de zile luînd zilnic 10-15 pastile de păstură sau în 180 de zile luînd zilnic 20-30 g de polen. Dacă acestora li se asociază miere cu laptişor de matcă sau miere propolizată, timpul de vindecare se reduce la jumătate în ambele cazuri. Bolile digestive şi intestinale, de la colite la ulcere cu nişă, se vindecă în 30-40 de zile consumînd zilnic 2 linguriţe de polen sau 10 pastile de păstură, asociate cu alte produse apicole şi, după caz, cu unele ceaiuri. Bolile sistemului nervos se vindecă luînd doze zilnice de 15-40 g polen ori 5-20 pastile de păstură, dar efectele sînt mai rapide şi mai durabile dacă li se asociază propolis şi apilarnil sau lăptişor incluse în miere. – Îngraşă sau nu consumul de polen şi păstură? – Cele două produse, care adună într-un volum atît de mic o sumedenie de elemente nutritive şi principii vindecătoare, nu au cum să îngraşe. Dimpotrivă, ele pot fi folosite cu succes în slăbiri, prevenind anemierea prin abstinenţă dar şi în creşterile dorite în greutate, asigurînd metabolismului tot ce este necesar. Îngraşă zahărul, aluaturile şi proteinele animale – proteine saturate de gradul I, dar nu şi proteinele din polen sau păstură – proteine vegetale nesaturate de gradul II. (C.Iacob)

miercuri, aprilie 06, 2011

Mini curs de otrăvire eficientă, editare

O nouă editare: În urma sugestiilor primite de la două persoane dragi, aş vrea să precizez că rândurile de mai jos nu se vor o "judecată a păcătosului" (eu însămi am un viciu cu care mă lupt fără succes : dulciurile), ci un avertisment izvorât din disperarea provocată de creşterea uriaşă a numărului de fumători (în Cluj de pildă, aproape peste tot unde merg se fumează: pe stradă, la piaţă, diverse birouri, magazine, lângă biblioteci, în spitale etc.) . Aceştia sunt părinţi de multe ori, iar copiii lor, pe care sunt convinsă că îi iubesc, sunt intoxicaţi, volens, nolens cu fumul pe care nu au cum să îl evite. Ce vină au copiii ?!
Intenţia postării nu este să rănească (fumătorii sunt oameni supuşi patimii lor, aşa cum eu însămi sunt), ci un îndemn la recâştigarea libertăţii şi a sănătăţii personale şi a celor din jur.

În concluzie, iubesc (atât cât pot, n-am atins idealul creştin!) pe fumători, dar urăsc ţigările!

Că fumatul e nociv, o ştie deja toată lumea, deşi nu toţi au puterea să o recunoască. Dar dacă vreţi să fiţi siguri că îi otrăviţi eficient pe cei dragi, nu vă rămâne decât să aprindeţi ţigară după ţigară, cu sau fără filtru. Rezultat garantat în câţiva ani, satisfacţie maximă.
Ca de obicei, perseverenţa e cheia succesului, aşa că pentru a fi siguri de reuşită, aveţi o singură cale: fumaţi cât mai mult lângă persoanele pe care doriţi să le trimiteţi cât mai repede în Rai şi faceţi acest lucru zilnic.
Bonus: chiar dacă nu îi ajutaţi pe cei dragi să fumeze pasiv, inhalând bunătate de nicotină, monoxid de carbon & co din ţigările pe care le savuraţi în preajma lor, puteţi să vă asiguraţi că îşi primesc totuşi doza zilnică de otravă, din fumul îmbibat în hainele, pielea dvs., jucăriile, covoarele, pereţii, perdelele şi praful din casa unde aţi fumat.

Aveţi grijă să nu rataţi ocazia! Copiii pot să beneficieze de puţin plumb, arsenic, formaldehidă sau de oricare dintre cele aproximativ 4000 de substanţe toxice din tutun, chiar şi numai ducând la gură obiecte "afumate" sau jucându-se cu părul, hainele, pielea dvs. de fumător conştiincios. Respiraţia lor, mai rapidă decât a adulţilor, îi ajută să absoarbă mai mult fum; indirect dar sigur!

Cursul a luat sfârşit, sperăm să fiţi mulţumiţi de participare. Vă dorim succes şi o viaţă mai lungă decât vă străduiţi dvs. înşivă sa aveţi, alături de cei pe care îi iubiţi!

Puteţi citi mai multe, pe site-ul asociaţiei canadiene LUNG, dedicat sănătăţii aparatului respirator. Aceasta este sursa principală din care m-am inspirat.

Edit: Eu însămi am fumat cam o lună în anul întâi de facultate , greşeală pe care o regret şi azi...

duminică, aprilie 03, 2011

CONFERINŢA NAŢIONALĂ AFR, CLUJ


ALIANTA FAMILIILOR DIN ROMANIA
Str. Zmeica nr. 12, sector 4, Bucuresti
Tel. 0745.783.125 Fax 0318.153.082
www.alianta-familiilor.ro
contact@alianta-familiilor.ro
2 aprilie 2011
INVITATIE - CONFERINTA NATIONALA AFR – CLUJ: 9 APRILIE 2011

Avem placerea deosebita sa va invitam din nou pe toti la conferinta nationala AFR care anul acesta se va tine la Cluj, Simbata, 9 aprilie. Am pregatit Programul de mai jos in care gasiti detaliile generale privind conferinta noastra. Inca asteptam detaliile finale din partea unor vorbitori. Ne simtim privilegiati sa va putem extinde aceasta invitatie cu toata caldura si tuturor cititorilor nostri. Nu dorim insa sa intelegeti gresit faptul ca vom tine conferinta in aula Catedralei Greco-Catolice din Cluj. Aula catedralei a fost cel mai potrivit spatiu pe care l-am putut inchiria in Cluj pentru conferinta. Va reamintim insa ceea ce spunem des – nu suntem o organizatie religioasa si nu suntem asociati cu nici o organizatie religioasa sau cult religios. In consecinta, locul conferintei nu are nici o legatura cu orientarea AFR.

Scopul conferintei este facilitarea cunoasterii reciproce si a contactelor intre organizatiile societatii civile pe baza valorilor noastre crestine comune. Am pregatit programul alaturat care inca de la prima vedere denota calibrul impresionant al conferentiarilor si participantilor. Conferentiarii sunt personalitati importante ale vietii politice si religioase din Romania si strainatate, cat si lideri ai miscarii pentru valori si familie.

Programul nostru este inca in lucru, urmind sa va inmanam la inceputul conferintei programul final. Programul final va contine si numele fiecarei prezentari, iar inainte de fiecare prezentare va vom informa de timpul alocat fiecarui conferentiar pentru a-si prezenta subiectul. Pentru informatii suplementare va rugam sa va adresati intrebarile sau sugestiile la urmatoarele contacte: (1) Petre Costea costealaw@yahoo.com; (2) office@alianta-familiilor.ro (3) Bogdan Mateciuc bogdanmate@yahoo.com, Telefon 0745-783-125; (4) Leonard Farauanu leonard.farauanu@gmail.com,Tel. 0723-010-333; sau (5) Niculina Ciuperca, Telefon 0724-878-966 ciuperca_niculina@yahoo.com.
Detaliile Conferintei
Data: Sambata, 9 aprilie 2011
Ora: 9:30 a.m.

Durata Conferintei: Anticipam ca programul conferintei va dura toata ziua.

Orasul: Cluj

Adresa: Aula Catedralei Greco-Catolice, Piata Timotei Cipariu, Cluj

Persoane de contact in Cluj: Leonard Farauanu, leonard.farauanu@gmail.com, Tel. 0723-010-333

Tema Conferintei: “Familia Azi – Intre Traditie si Modernitate”

Organizatorul Conferintei: Alianta Familiilor din Romania

Costul Conferintei: Participarea si mesele (mica gustare la sosire si plecare si pranzul) sunt gratuite. Nu percepem taxa de participare sau inregistrare. Vom pune insa la dispozitia dvs. o cutie unde veti puteti face contributii benevole.
Networking: Unul din scopurile conferintei este networking. Va rugam deci sa folositi participarea dvs. la conferinta si ca un prilej de networking si de cunoastere reciproca.
Programul:

-- Rugaciune si scurta meditatie biblica: PS Florentin Crihalmeanu

-- Deschiderea conferintei si prezentarea participantilor si a oaspetilor: (Bogdan Mateciuc si Petre Costea, AFR)

-- Prezentare (I): PS Vasile Somesanu, Episcop Vicar, Mitropolia Clujului

-- Prezentare (II): Parintele Matei Boila (Forumul Civic Crestin) Titlul prezentarii: „Casatoria: Contract sau Taina?”

-- Prezentare (III) Ana Zaborska (Europarlamentara, Slovacia)

-- Prezentare (IV) Dr. Pavel Horj (Deputat PNL, Romania) Titlul prezentarii: „Bioetica si familia crestina.”

-- Prezentare (V) Titus Corlatean (Senator PSD, Presedintele Comisiei pentru Politica Externa in Senatul Romaniai)

-- Prezentare (VI) Pastorul Rei Abrudan Titlul prezentarii: „Menirea Casatoriei
-- Prezentare (VII) Cornel Barbut (Asociatia Familiilor Catolice “Vladimir Ghika”) Titlul prezentarii: “Familia de azi e zdrobita de societate?”

-- Prezentare (VIII) Lect. Dr. Adrian Papahagi (din partea Fundatiei Crestin-Democrate, PDL) Titlul prezentarii: „Familia post-moderna – familie post-umana?”

-- Prezentare (IX) Bogdan Mateciuc (Alianta Familiilor din Romania) Titlul prezentarii: „O noua societate.”

-- Prezentare (X) Pat Fagan (Family Research Council, Washington, DC) (Prezentare video: „Ideologia sexualitatii seculare”)

-- Prezentare (XI) Avocat Sam Webster (Christian Institute, Marea Britanie) Titlul prezentarii: „Faith, family and freedom.” („Credinta, familia si libertatea”)

-- Prezentare (XII) Dr. Juhasz Tamas, Profesor (Institutul Reformat Cluj) Titlul prezentarii: „Biserica – o comunitate familiara.”

-- Prezentare (XIII) Constantin Asavoaie (Prison Fellowship Romania) Titlul prezentarii: „Rolul tatalui in familia crestina. Prezent si provocare pentru viitor.”

-- Discutii libere: Moderatori: Ben Oni Ardelean si Bogdan Mateciuc (Director Executiv AFR)

-- Adoptarea Declaratiei de la Cluj

-- Rugaciune si scurte ganduri de incheiere: Parintele Emil Ember (AFR Baia Mare) („Valori, intre cuvinte si traire”)

Receptie: La finalul conferintei vom avea o mica receptie pentru toti conferentiarii si participantii. Scopul receptiei este networking si o cat mai buna cunoastere reciproca.
Multumiri: Ne exprimam multumirea si aprecierea profunda fata de toti conferentiarii si participantii la conferinta noastra. Ne simtim onorati de prezenta si contributia dvs. la transformarea acestei conferinte intr-un succes.
Detalii suplimentare: Fiecare conferentiar isi va pregati titlul prezentarii. Un program final care va include si titlul fiecarei prezentari va fi distribuit la inceputul conferintei.

Ne vom bucura sa ne vedem in numra cit mai mare si ne rugam ca Dumnezeu sa va pazeasca pe drum si in toate.

Alianta Familiilor din Romania

PREZENTA MEDIA LA CONFERINTA

Pina in prezent si-au anuntat participarea la conferinta noastra Radio Maria, TV Alfa si Omega, Jurnalul TV.ro, si Jurnalul Ardealului.

INVITATII SI DETALII ADITIONALE

Unii dintre d-tra ne-ati scris ca aveti nevoie de invitatii nominalizate pentru a fi delegati de institutiile d-tre pentru a participa la conferinta. Va stam la dispozitie cu astfel de invitatii daca e necesar. Iar daca doriti informatii aditionale, va rugam sa ne scrieti.

CAMPANIA AFR 2%

AFR apreciaza contributia 2% pe care unii dintre d-tra ati dat-o AFR anul trecut. Revenim astazi cu rugamintea ca si in anul acesta sa faceti la fel. Va rugam deci intrati pe fisierul alaturat, completati-l si donati-ne 2% din impozitele d-tre. Sunt pentru o cauza buna si banii sunt folositi pentru scopuri de care beneficiaza intreaga tara. Procedura este simpla: http://www.alianta-familiilor.ro/doilasuta.html. Aceasta procedura nu inseamna ca veti plati ceva in plus sau ca veti plati ceva ce n-ar trebui sa platiti. Suma indreptata catre AFR provine din impozite deja retinute de Stat.

sâmbătă, aprilie 02, 2011

Ziua Internaţională a Cărţii pentru Copii şi Tineret





2 aprilie - Ziua Internaţională a Cărţii pentru Copii şi Tineret


În anul 1967, Organizaţia Naţiunilor Unite pentru Educaţie, Ştiinţă şi Cultură (UNESCO) a hotărât ca ziua de naştere a scriitorului Hans Christian Andersen să fie sărbătorită ca Zi Internaţională a Cărţii pentru Copii şi Tineret. Sărbătorirea acestei zile este un omagiu adus marelui scriitor danez, cunoscut în întreaga lume pentru opera literară dedicată copiilor, dar şi o încercare în plus de a-i atrage pe cei mai mici cititori în minunatul univers al cărţilor.

Hans Christian Andersen a trăit între 2 aprilie 1805 şi 4 august 1875, talentul literar fiindu-i remarcat încă de la 17 ani de un regizor al Teatrului Regal. În 1835 a publicat primul său volum de basme, intitulat „Poveşti istorisite copiilor”. În perioada 1835-1850 a scris cele mai cunoscute şi apreciate scrieri ale sale: „Soldăţelul de plumb”, „Răţuşca cea urâtă”, „Povestea privighetorii”, „Crăiasa zăpezilor”, „Fetiţa cu chibriturile” etc.

Basmele şi povestirile marelui scriitor danez au fost traduse în peste 100 de limbi, înfrumuseţând copilăria multor generaţii de copii din întreaga lume. Povestioara mea preferată este „Prinţesa şi bobul de mazăre”, dar sunt convinsă că printre voi sunt mulţi care o îndrăgesc pe Degeţica, unii care ar vrea să-i croiască împăratului nişte haine noi şi, cu siguranţă, sunt mulţi aceia care vor să salveze Soldăţelul de plumb din foc. Mai multe despre activităţile organizate de Biblioteca Judeţeană Octavian Goga Cluj găsiţi aici.


Profit de această zi deosebită, ca să vă povestesc despre două cărţi proaspăt descoperite:


Povestiri despre prietenii mei scrisă de Silvia Kerim (e prima carte pe care o citesc din cele publicate de dumneai, dar cu siguranţă nu ultima!). Gingăşie, prietenie, delicateţe, discreţie sunt cuvintele care cred că li se potrivesc cel mai bine acestor povestiri, ale căror personaje principale sunt câini, pisici, cai, o ţestoasă, un maimuţic sau o vrabie limbută, asemănătoare omului în egoismul său. Nu veţi găsi în paginile acestei cărţi nimic violent, nici scene feroce de vânătoare, ci doar trăiri şi gânduri care vă "pun pe gânduri" şi vi se întipăresc în suflet. Măriuţei i-au plăcut absolut toate povestirile şi am zăbovit minute în şir admirând imaginile de vis. Dacă eraţi în căutarea unui dar pentru un suflet sensibil de copil sau dacă voiaţi să vă reamintiţi pilde de devotament şi dragoste dezinteresată, atunci cartea aceasta vi se potriveşte!



Altă carte care vorbeşte despre prietenie şi ne îndeamnă chiar să răsfoim cărţi de istorie, pentru a ne reaminti de legendarul "haiduc" ce lua averea bogaţilor pentru a o împărţi săracilor, este Robin Hood, scrisă de finlandezul Mauri Kunnas, cu care ne-am mai întâlnit în preajma Crăciunului. Motanul buclucaş şi generos care interpretează rolul lui Robin Hood în această poveste, este curajos şi iscusit (nu degeaba e conducătorul grupului de prieteni gata să îl ajute la bine şi la greu! ) şi se ia la luptă dreaptă cu oricine, bizuindu-se nu numai pe inteligenţa şi puterea proprie, ci şi pe legătura solidă cu prietenii săi ( reprezentaţi de purceluşi, câini etc) care nu ezită să îl salveze, atunci când viaţa îi e pusă în pericol. Episoadele amuzante şi faptul că accentul nu cade pe lupte violente (toate înfruntările au un caracter ludic), sancţionarea viciilor precum lăcomia şi a nedreptăţii, a abuzului de putere şi finalul fericit în care răul e învins, dar răufăcătorul nu e tratat cu cruzime fac din această carte un dar potrivit pentru copii (în special băieţi) de la 5 ani în sus. Ar mai fi de adăugat că am petrecut muuuulte minute privind ilustraţiile extrem de detaliate şi care emană un umor specific copilăriei, fără a aminti însă de brutalitatea nu ştiu căror monştri sau Bakugani.

Până şi Nectaria s-a bucurat de imaginile viu colorate din ambele cărţi, deci fiecare a beneficiat de lectura! :)
Spor la citit şi ne-am bucura să primim recomandări de cărţi!

vineri, aprilie 01, 2011