joi, mai 26, 2016

3 metode simple și ieftine de relaxare (nu doar pentru mămici!)

 1. Colorat desene cu multe detalii (mindfulness colouring).











2. Gimnastică (sub orice formă!). Spatele meu adoră mingea. Aici eram fotograf, deci nu mă puteți vedea în acțiune!












Oh! Oh! Se pierde efectul de relaxare când apare cearta...



3. O scurtă plimbare sub cerul întunecat, prin vântul prevestitor de furtună, urmată de admiratul ploii cu soare din balcon. Fără poze, așa se gustă cel mai bine natura...


Cu ce să continuăm lista? Primim idei!

4 comentarii:

Maria Florea spunea...

Puțin grădinărit....pe balcon sau în grădină.Să aveți parte de zile relaxante și pline de armonie!

Anonim spunea...

Mai intai ,as vrea sa stii ca suntem unii care ne bucuram mult cand gasim postari noi ce-ti apartin ! ( Multumim pentru gandurile frumoase si ideile practice , stim ca te-a costat timp si suflet sa le scrii ! ) Noi avem un joculet si el foarte simplu ,care ii aduce laolalta pe parinti si pe cei doi copii -de sase si noua ani acum : Tatal si mama stau pe covor/ iarba , nisip etc , la distanta cat se poate de mare unul de celelalt , iar copiii alearga cand la unul ,cand la altul , aruncandu-se in bratele lor ...Parintii ii pot saruta, ridica sau arunca si prinde iar in brate( daca greutatea copilului o permite ) ,sau pur si simplu imbratisa ! Copiii se amuza si se simt iubiti , iar jocul se poate desfasura in doar doua ,trei minute , cand timpul ne preseaza ...
Spunem si "La multi ani !" fericiti celor trei copilasi ai vostri iar tie multa bucurie alaturi de ei !
Catalina

Iulia spunea...

Catalina si Maria, am notat! Multumesc mult!

Laura spunea...

Origami?!