Băuturi fermecate pentru copii și părinți

I. Coacăze (proaspete ori congelate) + miere + apă + frunze de busuioc proaspăt; băgate la blender, savurate neapărat împreună cu cineva drag!

 II. Suc de lămâie + pulbere de orz verde + frunze de busuioc verde + frunze de mentă proaspătă + miere     + apă; băgate la blender, alungă oboseala și bâzdâcii rapid!











III. Polen crud + miere + suc de lămâie  +/-  pulbere de orz verde + apă +/-  cătină boabe; băgate la blender, reprezintă echivalentul a zece cești de cafea; mămici ori tătici obosiți, puteți împărți băutura fermecată și cu micuții doritori, atâta vreme cât nu e seară... :)


IV. Apă + lămâie + busuioc/mentă verde, băutura mea preferată în timp ce fac sport, datorită efectului energizant și răcoritor.

V. Green smoothie (suc verde) din apă + banane + urzici crude (sau alte frunze verzi comestibile) băgate la blender.

ATENȚIE! Acesta este efectul secundar al sucului: