miercuri, decembrie 31, 2008

marți, decembrie 23, 2008

duminică, decembrie 21, 2008

Un colind în dar: Coventry Carol


Există tot felul de colinde şi toate au frumuseţea lor, fie că sunt pline de speranţă, fie că ascund în ele tristeţe. Acest cutremurător colind (deşi nu e propriu-zis un colind), pe care vi-l ofer în dar, datează din secolul al XVI-lea şi descrie uciderea pruncilor la porunca lui Irod. Engleza mai veche nu e chiar aşa de greu de înţeles (am adăugat deasupra versurilor traducerea în engleza actuală a unor forme vechi), aşa că vă invit să ascultaţi câteva clipe durerea sfâşietoare a mamei care îşi ştie fiul condamnat la moarte şi să medităm puţin împreună la un alt aspect al sărbătorii Crăciunului.
Poate că o rugăciune pentru toţi copiii lumii acesteia care au căzut pradă cruzimii noastre e mai mult decât binevenită...





Thou- you hath-has Thee-you Thy- your

1. Lullay, Thou little tiny Child,
By, by, lully, lullay.
Lullay, Thou little tiny Child.
By, by, lully, lullay.

2. O sisters, too, how may we do,
For to preserve this day;
This poor Youngling for whom we sing,
By, by, lully, lullay.

3. Herod the King, in his raging,
Charged he hath this day;
His men of might, in his own sight,
All children young, to slay.

4. Then woe is me, poor Child, for Thee,
And ever mourn and say;
For Thy parting, nor say nor sing,
By, by, lully, lullay.

Fetiţă de 2.11 ani are nevoie de ajutorul nostru


Daria Maria Vele ar putea fi copilul nostru de 2 ani şi 11 luni... A fost sănătoasă până a aflat că suferă de leucemie acută. Transplantul de măduvă din Austria poate fi mâna pe care i-o întinde Dumnezeu în ajutor. Dar fetiţa e încă mică şi n-are cei 150.000 euro necesari pentru operaţie. O ajutăm să ajungă la mâna salvatoare?
Preiau anunţul de pe site-ul Radio Renaşterea Cluj:

Familia unui preot are nevoie de ajutorul nostru


Facem pe această cale un apel către toţi cei care doresc să fie alături de drama familiei tânărului preot Cosmin Vele, redactor la Radio Renaşterea, a cărui fetiţă de trei ani a fost diagnosticată cu leucemie acută limfoblastică. Un tratament reuşit nu poate fi asigurat decât la o clinică de specialitate din Viena, cu costuri foarte mari, mult peste posibilităţile acestei familii. Cu convingerea că o boală poate fi învinsă de iubirea creştină dintre oameni şi de încrederea în ajutorul lui Dumnezeu, îi rugăm pe toţi cei care doresc să sprijine această familie să o facă la:

BRD Cluj

Cont în lei - RO19BRDE130SV39919001300

Cont Euro: RO84BRDE130SV81431761300

Titular de cont: Vele Valeriu Cosmin


Detalii aici:
http://www.citynews.ro/cluj/stiri/eveniment+29/campanie-pentru-salvarea-unei-fetite-bolnave-de-leucemie+29066/
http://www.informatiacluj.ro/Ajutor-umanitar-pentru-o-fetita-cu-leucemie~13056

sâmbătă, decembrie 20, 2008

Cu drag, elevilor şi profesorilor mei

Chiar dacă n-am reuşit să scriu de ceva vreme le-am urat în gând tuturor celor care citesc aici şi tuturor bloguitorilor care îmi sunt dragi, să aibă parte de tot ce poate fi mai bun în aceste zile sfinte. Şi l-am rugat pe Domnul să ne păzească pe toţi de rele şi să ne ajute să ne bucurăm întotdeauna de ceea ce avem...
Pentru noi, Crăciunul a fost încărcat de bucuria pe care ne-au adus-o micii vecini colindători şi prietenii care ne-au vizitat şi ne-au colindat foarte frumos, de bucuria pe care ne-au făcut-o vecinii noştri ducându-ne cu maşina la două biserici foarte frumoase şi pline de tineri(în special) şi mulţii lor prichindei: biserica studenţească şi capela Christiana. Împodobirea bradului şi bucuria că suntem toţi trei, oaspeţii dragi şi veselia Măriuţei au alungat puţin din îngrijorarea şi teama provocate de suferinţa soţului meu drag.

Pe când făceam ordine printre cărţi am găsit desene făcute de foşti elevi, desene ce-mi fuseseră dăruite cu ocazia sărbătorii Crăciunului de nişte mânuţe delicate şi nevinovate de pitici lipicioşi şi dulci ca mierea...M-au năpădit amintirile orelor petrecute printre râsete şi chicoteli, îmbrăţişări, cântece şi jocuri, colinde şi serbări, flori şi copii emoţionaţi, cortine trase şi părinţi nerăbdători, chipuri îmbujorate sau ruşinate, cutiuţe de bomboane şi mânuţe care aşteptau să le prindă şi n-am putut spune decât cum spunea profesorul meu de româna din gimnaziu: "Dumnezeu m-a iubit şi prin elevii pe care mi i-a dat !" Nu de puţine ori am lăcrimat pe furiş privindu-i şi L-am rugat pe Domnul să aibă grijă de ei, aşa cum nu de puţine ori am lăcrimat amintindu-mi cu mult drag şi recunoştinţă de profesorii mei, în special de cel de limba română (pe care l-am pomenit deja) şi de doamnele care m-au învăţat limba engleză, sau de profesorul de franceză din liceu. Cum n-am alte mijloace să îmi exprim recunoştinţa, zic o rugăciune pentru toţi cei ce mi-au rămas în suflet, fie ei elevi sau profesori dragi... Domnul să îi binecuvinteze !

Acum veţi putea înţelege cu siguranţă, semnificaţia fragmentului de film pe care l-am inclus în această postare, film pe care îl recomand călduros celor ce nu l-au văzut încă: Adio, domnule Chips !

Ciupercile...o mare slăbiciune

Ştiu că gospodinele sunt în căutare de reţete rapide, gustoase şi hrănitoare şi cum e încă post, m-am gândit să dau şi eu o mână de ajutor. Vă spun ce am gătit ieri şi cum am asigurat meniul pentru una, două zile. Dar nu mă întrebaţi cantităţile! Totul a fost măsurat ochiometric :)

Blinkie de la Lumea Piticilor

Orez cu ciuperci şi linte roşie

Orez brun(sau integral) fiert aproape în întregime, amestecat cu următorul preparat: ceapă, linte roşie fiartă şi ciuperci Pleurotus tăiate şuviţe, toate călite in puţin ulei. Orezul cu restul se mai fierb puţin, până sunt fierte orezul şi ciupercile. Puteti adăuga măghiran, pătrunjel verde etc... după plăcerea fiecăruia! Rezultatul ? Un deliciu!


Ciuperci cu maioneză şi pătrunjel

Fierbeţi ciuperci Champignon tocaţi-le mărunt şi amestecaţi-le cu maioneză de pufuleţi, pătrunjel tocat fin şi usturoi. Puteţi pune şi puţină zeamă de lămâie. Maioneza se prepară astfel: peste pufuleţi se toarnă puţină apă călduţă şi se zdrobesc până rezultă o pastă. Adăugaţi puţin muştar şi ulei ca la o maioneză normală. Alt deliciu...
Blinkie de la Lumea Piticilor
Ciuperci Pleurotus pane

Cred că aţi ghicit deja reţeta ! Ciupercile spălate şi uscate se trec printr-un amestec de făină şi apă de consistenţa compoziţiei pentru clătite. Se prăjesc în ulei şi se mănâncă fie cu usturoi, fie cu o salată de praz sau oricum vă cade bine! Se sărează după ce au fost prăjite! O bunătate. nu alta...

Ciorbă de ciuperci

La ciorba de zarzavaturi clasică ( morcovi, păstârnac, ţelină, pătrunjel, ceapă, cartof) am adăugat câteva rondele de praz şi fâşii de...Pleurotus, sare, puţin suc de roşii şi pătrunjel verde. Nenea de la piaţă mi-a spus să pun neapărat şi smântână ! Vă las sa judecaţi singuri !
Blinkie de la Lumea Piticilor

vineri, decembrie 19, 2008

O poezie pentru când vom fi bunici



















The Things That Matter

E. (Edith) Nesbit

Now that I’ve nearly done my days,
And grown too stiff to sweep or sew,
I sit and think, till I’m amaze,
About what lots of things I know:
Things as I’ve found out one by one—
And when I’m fast down in the clay,
My knowing things and how they’re done
Will all be lost and thrown away.

There’s things, I know, as won’t be lost,
Things as folks write and talk about:
The way to keep your roots from frost,
And how to get your ink spots out.
What medicine’s good for sores and sprains,
What way to salt your butter down,
What charms will cure your different pains,
And what will bright your faded gown.

But more important things than these,
They can’t be written in a book:
How fast to boil your greens and peas,
And how good bacon ought to look;
The feel of real good wearing stuff,
The kind of apple as will keep,
The look of bread that’s rose enough,
And how to get a child asleep.

Whether the jam is fit to pot,
Whether the milk is going to turn,
Whether a hen will lay or not,
Is things as some folks never learn.
I know the weather by the sky,
I know what herbs grow in what lane;
And if sick men are going to die,
Or if they’ll get about again.

Young wives come in, a-smiling, grave,
With secrets that they itch to tell:
I know what sort of times they’ll have,
And if they’ll have a boy or gell.
And if a lad is ill to bind,
Or some young maid is hard to lead,
I know when you should speak ’em kind,
And when it’s scolding as they need.

I used to know where birds ud set,
And likely spots for trout or hare,
And God may want me to forget
The way to set a line or snare;
But not the way to truss a chick,
To fry a fish, or baste a roast,
Nor how to tell, when folks are sick,
What kind of herb will ease them most!

Forgetting seems such silly waste!
I know so many little things,
And now the Angels will make haste
To dust it all away with wings!
O God, you made me like to know,
You kept the things straight in my head,
Please God, if you can make it so,
Let me know something when I’m dead.

joi, decembrie 18, 2008

Eşarfa port bebe sau de ce sunt fericiti copiii (partea a-III-a)


Beneficii ale purtatului în eşarfă pentru bebeluş

  • Purtatul bebeluşilor le satisface nevoia de bază de apropiere şi de siguranţă.
  • În cazul prematurilor, timpul care trebuia petrecut în pântecul mamei poate fi recuperat dacă sunt ţinuţi extrem de aproape de ea. Astfel, purtatul îi uneşte pe mamă şi copil şi mai mult, mai ales dacă au avut parte de mai puţină apropiere mai devreme.
  • Când e aproape de corpul dumneavoastră, bebeluşul se simte protejat şi în siguranţă. Vă simte mişcările, vă poate auzi şi mirosi. Acest lucru are efecte pozitive asupra dezvoltării fizice, motorii şi mentale.
  • Cu ajutorul eşarfei, părinţii copiilor adoptaţi le pot oferi acestora siguranţă şi sentimentul de încredere.
  • Flatulenţa şi durerea produse de colici pot fi considerabil reduse de masajul uşor produs de mişcarea în eşarfă şi de căldura corpului purtătorului.
  • Bebeluşii sunt alinaţi de legănarea uşoară, similară celei din pântecul mamei (chiar şi în cazul copiilor care plâng mult şi au colici) şi deseori adorm în timp ce sunt purtaţi.
  • Prin mişcările variate pe care le face împreună cu dumneavoastră, începând cu momentul naşterii, bebeluşul îşi exersează simţul echilibrului. Metabolismul este de asemenea stimulat.
  • Poziţia cu picioarele depărtate are efect pozitiv asupra dezvoltării şoldurilor, putând corecta postura incorectă.
  • Coloana vertebrală a bebeluşilor este din naştere rotunjită. Din acest motiv este benefic pentru dezvoltarea lor, să nu fie nevoiţi să stea întinşi drept în pat sau în cărucior. Ţesătura specială pe care o au eşarfele noastre se mulează după corpul bebeluşului şi îl susţine.
  • Bebeluşul dumneavoastră poate vedea „lumea de sus” şi capătă sentimentul că „aparţine acestei lumi mari”.

Aici găsiţi partea I şi partea a-II-a.
Fotografiile şi textul original sunt preluate de aici.
Am obţinut permisiunea de a traduce informaţiile de pe site-ul www.hoppediz.de şi mi se pare firesc să menţionez numele firmei şi calităţile pe care le au produsele dumnealor, datorită faptului că eu sunt unul dintre cei mai fericiţi posesori de eşarfă port bebe Hoppediz.

marți, decembrie 16, 2008

duminică, decembrie 14, 2008

Purtarea sarcinii şi alăptarea (II)

Mai jos e continuarea primei postari cu titlul Purtarea sarcinii şi alăptarea. Am postat-o in aceeasi zi cu un alt mesaj si am impresia ca a ramas neobservata. Si ar fi pacat pentru ca in cuvintele parintelui Paisie se ascunde un mare adevar...

Mesajul il gasiti aici.

Blinkie de la Lumea Piticilor pentru intelegere si rabdare!

vineri, decembrie 12, 2008

Cu recunostinţă, domnilor doctori...


Un rand scris de Nicoleta mi-a atras atenţia şi m-a făcut să scriu: "personalul medical care au uitat sa zambeasca oamenilor pe care ii ajuta, sa le intoarca Domnul zambetul".
In aceste ultime săptămâni am avut ocazia să cunosc mai multi doctori. Din diferite spitale. Diferite specializări. Şi, în ciuda neplăcerii pe care mi-o provoacă spitalele, am simţit o reală bucurie că i-am cunoscut. Doctoriţa de la ORL (UPU, Cluj), care a tratat-o pe Măriuţa cu blândeţe şi cu zâmbet, deşi are zeci de urgenţe zilnic (cine a mers la ORL cu un prichindel înţelege ce vreau să spun), doctorul (rezident) foarte politicos şi calm, care m-a consultat ieri la Urgenţe ORL (Medicala II), radiologul care a "pozat" zeci de pacienţi ieri, dintre care unii abia se puteau mişca. Ar mai fi de adăugat asistentele, care s-au purtat cu multă omenie, în special o doamnă de la Spitalul CFR, care mi-a adus şi mâncare de la cantină pentru Măriuţa, în timp ce aşteptam ca soţul meu să fie operat. NU am avut bani şi NU am răsplătit aceste gesturi frumoase decât cu un Mulţumesc cald. Domnul să le răsplătească bunăvoinţa şi dărnicia!

P.S. Ca totul să fie şi mai frumos, farmacistul care mi-a dat antibioticul prescris ( suficient de scump ca să îl lase pe Moşu' lefter de tot!), mi l-a dat gratuit, deşi i-am explicat de ce era completată reţeta incorect. Mi-a spus că şi aşa îmi doream un cadou de la Moşu'... Cum să nu fii recunoscător?!
Blinkie de la Lumea Piticilor

joi, decembrie 11, 2008

Purtarea sarcinii şi alăptarea (II)


din VIAŢA de FAMILIE, CUVIOSUL PAISIE AGHIORITUL Partea I

Mama trebuie să alăpteze (copilul) cât poate mai mult. Laptele mamei dă sănătate copiilor ei. Prin alăptare copiii nu sug numai lapte, ci şi dragoste, afecţiune, mângâiere, siguranţă, dobândind astfel un caracter puternic. Dar şi pe mamă o ajută alăptarea. Atunci când mamele nu-şi alăptează copiii, se creează anomalii în organismul lor, care pot duce chiar la extirparea sânului.
Mai demult, o mamă putea să alăpteze şi copilul vecinei, dacă aceea nu avea lapte. Acum însă multe mame se îngreuiază să-şi alăpteze chiar şi proprii copii. Mama care se leneveşte şi nu-şi alăptează copilul transmite această lenevire şi copilului ei. Mai demult cutiile cu lapte concentrat aveau pe ele o etichetă cu o mamă care ţinea la sânul ei un copil. Acum însă au o mamă care ţine în braţe nişte flori. Mamele nu-şi mai alăptează copiii şi astfel aceştia cresc fără mângâierea mamei. Şi atunci cine le va da afecţiune şi dragoste? Cutia cu laptele de vacă? Copiii sug din sticla "îngheţată" şi astfel îngheaţă şi inima lor. Apoi, după ce cresc mari, caută mângâiere în sticla de la tavernă.

miercuri, decembrie 10, 2008

Purtarea sarcinii şi alăptarea (I)


din VIAŢA de FAMILIE, CUVIOSUL PAISIE AGHIORITUL

Educaţia copilului începe încă din perioada sarcinii. Dacă mama care poartă în pântece se supără şi se mâhneşte, atunci şi fătul se tulbură în ea. Iar dacă mama se roagă şi trăieşte duhovniceşte, copilaşul din pântecele ei se sfinţeşte. De aceea, femeia atunci când e însărcinată, trebuie să rostească rugăciunea lui Iisus, să citească puţin din Evanghelie, să psalmodieze, să nu-şi pricinuiască nelinişti, dar şi ceilalţi să caute să nu o mâhnească. Făcând astfel, copilul care se va naşte va fi sfinţit, iar părinţii nu vor avea probleme cu el, nici când e mic, nici când va creşte mare.
Partea a-II-a

marți, decembrie 09, 2008

Un ceai si un cantec...

Ne place ceaiul, ne plac vocile de copii, ne place sa cantam si uite asa invatam engleza usor, usor, fara efort... Se poate si sa renuntati la calculator si sa cantati pur si simplu; copiii mici adora sa imite ce aud si ce vad. Spre marea mea surprindere, Mariuta a invatat cateva cantecele in engleza foarte repede (nu aveam experienta cu prescolarii) si le cantam toata ziua. Ne ferim cat se poate de calculator, desi nu atat cat as vrea eu.

luni, decembrie 08, 2008

De unde vine puterea unei mame


din VIAŢA de FAMILIE, CUVIOSUL PAISIE AGHIORITUL

Pe mamă o doare pentru copiii ei, se osteneşte, dar nu simte oboseala. Se sileşte pe ea însăşi, dar fiindcă îşi iubeşte copiii şi casa, pe toate le face cu bucurie. Mai mult se oboseşte unul care stă întins toată ziua, decât ea. Mi-aduc aminte că, atunci când eram mic, mama trebuia să care apă, care era foarte departe de casă; trebuia să facă pâine, să spele rufele, să meargă şi la ogor. Adică făcea toate treburile, ne avea şi pe noi care o zăpăceam şi pe lângă toate astea, trebuia să facă şi "judecată" atunci când ne certam. Însă spunea: "Aceasta este datoria mea. Sunt obligată să le fac pe toate, fără murmur". Iar aceasta o spunea din toată inima, deorece îşi iubea casa şi copiii ei şi nu se descuraja din pricina treburilor, ci pe toate le făcea cu bucurie. (sublinierea îmi aparţine)

joi, decembrie 04, 2008

Din nou despre vaccinuri

Am citit cu mult interes articolele postate pe alte bloguri despre acest subiect. Revin cu un articol ce mi-a fost trimis de un prieten, articol aparut in Formula As. Ca de obicei, astept comentarii...

http://www.formula-as.ro/2008/841/sanatate-35/vaccinurile-intre-da-si-nu-dr-rares-simu-medic-specialist-in-imunologie-clinica-si-alergologie-10330

Blinkie de la Lumea Piticilor

Noi motive de recunostinta

N-am mai scris desi imi doream tare mult: viroza si otita Mariutei impreuna cu operatia sotului meu n-au mai lasat timp de blog. Nici acum n-am, dar vreau sa multumesc, chiar si cu intarziere Anei si Cristinei care au considerat ca blogul acesta merita premii. Am citit atatea lucruri frumoase si utile pe multe bloguri (inca n-am putut sa le pun pe toate pe lista mea)incat nici nu stiu incotro sa imi indrept privirea si cui sa daruiesc premiile ce mi-au fost daruite!
Acest ultim dar, care m-a bucurat la fel de mult ca si celelalte, il ofer cu multa placere urmatoarelor bloguri, desi lista e departe de a fi completa...



http://isabellelorelai.wordpress.com/
http://uncoltisorderai.blogspot.com/
http://dulcecasa.blogspot.com/
http://marilena-blog.blogspot.com/
http://jurnaldemultumire.blogspot.com/
http://daruindveidobandi.blogspot.com/
http://bogdan-andrei.blogspot.com/

Regulamentul se gaseste la http://dolce-memole.blogspot.com/2008/11/premio-dolcezza.html.

Blinkie de la Lumea Piticilor

luni, decembrie 01, 2008

Esarfa port bebe sau de ce sunt fericiti copiii (partea a-II-a)

Incepusem aici sa povestesc despre bucuria de a o duce pe Mariuta intr-un port bebe traditional. O simpla bucata de material, fara absolut nimic spectaculos (curele, capse, fermoare, snururi etc), a transformat multe ore intr-o adevarata binefacere pentru amandoua; nu se poate compara cu nimic linistea si multumirea pe care le-am simtit cand statea cuibarita in bratele mele. Pe langa beneficiile emotionale aceasta pretioasa "carpa", folosita de sute de ani pe fata pamantului, mai are cateva avantaje. Am obtinut permisiunea firmei de la care am cumparat-o, de a traduce cate ceva din articolele de pe site-ul lor, pentru a va putea face o imagine mai clara despre ce inseamna aceasta esarfa si cum ne poate fi de folos.

Purtatul bebelusilor ca terapie

Purtatul bebelusilor n-are doar un efect pozitiv asupra dezvoltarii lor, ci, în multe cazuri, şi unul terapeutic; dar nu înlocuieşte niciun tratament medical necesar. Iata câteva exemple:


Bebeluşii care plâng

Există bebeluşi care plâng mult, fără vreun motiv aparent. De obicei, aceasta exprimă 'doar' nevoia de apropiere. De îndată ce copilul e luat în braţe, se linişteşte. Expresia 'ia-mă in braţe' îi descrie foarte bine pe aceşti bebeluşi. Nevoia de apropiere poate fi satisfăcută prin purtatul, pe termen lung, într-o eşarfă. Veţi observa în curând că bebeluşul devine mai liniştit şi mai fericit, chiar şi când nu e purtat.

Copiii cu colici


Un abdomen prea destins (balonat) e foarte inconfortabil pentru bebeluşi. Principalele cauze le reprezintă alimentele ce provoacă balonarea (asimilate din laptele matern), stress-ul din timpul alăptării şi înghiţirea aerului în timpul alăptării. După masă, purtaţi copilul cât mai aproape de corpul dv. Acest lucru îl linişteşte şi îi împlineşte nevoia de contact fizic. În acelaşi timp, burtica beneficiază de un masaj uşor. S-a demonstrat că bebeluşii îngrijiţi astfel, plâng mult mai puţin după mese şi au crampe abdominale mai rar.


Prematurii

Copiii prematuri sunt forţaţi să se desprindă din căldura şi siguranţa sânului matern prea devreme, de aceea au o nevoie şi mai mare de apropiere. În spitalele care tratează prematurii, 'metoda cangur' a devenit mai mult sau mai puţin standard (n.tr. e vorba de Germania). Prematurul e aşezat pe pieptul gol al mamei sau al tatălui. Purtatul în eşarfă e practicat şi în unele spitale. Ambele metode sunt o formă de dezvoltare a unei relaţii care satisface nevoia de apropiere şi siguranţă.


Displazia de şold


Bebeluşii sunt aşezaţi în eşarfe, în mod natural, cu picioarele desfăcute, ceea ce înseamnă că picioarele lor sunt depărtate şi flexate. Poziţia depărtată a picioarelor are efect pozitiv asupra dezvoltării şoldurilor şi, pe lângă metodele ortopedice, în cazuri uşoare de displazie, ajută la corectarea poziţiei defectuoase.

In cazuri grave de displazie de şold, eşarfa poate fi folosită ca metodă terapeutică, împreună cu perna Frejka. E mult mai confortabil pentru bebeluş să stea cu picioarele depărtate din cand în când, decât să poarte o pernă Frejka tot timpul.



Despicătura de buză ( Buza de lup)


Anual, 1600 de copii se nasc cu buza de lup (cheiloschizis). Buza de lup e operată azi cu succes în primul an de viaţă, prin metode standard. Oamenii îi privesc adesea cu insistenţă pe bebeluşii cu buză de lup. Purtarea bebeluşului în eşarfă, cu faţa către dumneavoastră, îl protejează de privirile curioase.

(N. tr. in original aparea despicatura valului palatin (palatoschizis); cred insa ca autorul textului se referea la despicatura de buză.)



Neurodermita


Este una dintre cele mai des întâlnite afecţiuni ale copiilor. Stressul, alergiile alimentare, la polen, praful din casă sau blana animalelor, sunt doar câţiva din factorii declanşatori sau agravanţi. Purtatul în eşarfă poate să aibă şi în acest caz un efect benefic asupra stării bebeluşului. Va fi mult mai liniştit şi mai relaxat, ceea ce deseori duce la o ameliorare a simptomelor.


Blog Archive