duminică, octombrie 26, 2008

Mic dejun sanatos si rapid

Am aflat ca unul din tovarasii nostri de joaca savureaza dimineata o portie buna de lapte cu cereale, amestecate cu blenderul. Cerealele sunt de la Sanovita, adica sunt fulgi, nu praf ca la Nestle. Am adaptat putin reteta, adaugand miere, o banana si putina scortisoara si...ne lingem pe degete! Noi folosim muesli instant de la Sanovita; fiind maruntite se inmoaie mai repede.

Un comentariu:

ALINA spunea...

Pot sa sugerez in loc de miere si banana niste fructe uscate! Eu pun fie prune, fie caise sau smochine. Le pasez odata cu cerealele. Uneori le pun doar putin lapte si le fac bilute si le dau prin nuca de cocos. Sunt foarte bune!